Przejdź do głównej zawartości

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Nadmierne wypadanie włosów może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, takimi jak problemy ze zdrowiem, niewłaściwe odżywianie czy długotrwały stres. W uporaniu się z tym problemem pomocne mogą być tradycyjne, babcine kuracje, które przygotujemy samodzielnie w domu. Poniżej przedstawiam najpopularniejsze domowe sposoby na wypadanie włosów.

Zioła na wypadanie włosów

Stosowanie płukanek ziołowych jest jednym z najpopularniejszych naturalnych sposobów na wypadanie włosów. Jakie zioła będą najodpowiedniejsze? Do płukanek warto wybrać zioła bogate w krzemionkę, pobudzające krążenie oraz działające kojąco na skórę głowy. Szczególnie polecane na wypadanie włosów są pokrzywa, skrzyp polny i rozmaryn. Po zaparzeniu ziół studzimy napar i używamy do płukania włosów. Wygodniejszym sposobem jest zastosowanie gotowych ziołowych wcierek na wypadanie włosów. Oprócz wymienionych wyżej ziół warto, aby zawierały one aminokwasy (np. arginina, tyrozyna) i witaminy (niacynamid, biotyna, wit. z grupy B). Zioła możemy stosować również wewnętrznie do picia. Kawę i herbatę warto zastąpić herbatkami ziołowymi - polecam zwłaszcza pokrzywę, ponieważ skrzyp jest niezbyt smaczny ;)

Jajko i olejek rycynowy na wypadanie włosów

Chyba najbardziej znana domowa kuracja na wypadanie włosów to maseczka z jajka i olejku rycynowego. Przygotowujemy ją mieszając dwa żółtka jajka z dwiema łyżkami olejku rycynowego. Gotową maskę wmasowujemy we włosy i skórę głowy, pozostawiamy na 30 minut, po czym dokładnie zmywamy szamponem. Istnieje wiele różnych wersji tej tradycyjnej maseczki. Aby wzmocnić jej działanie można dodać do niej odrobinę soku z cytryny, 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę jogurtu lub odrobinę drożdży - w zależności od upodobań i od tego co mamy aktualnie w lodówce.

Olejki na wypadanie włosów

Najczęściej stosowane przy wypadaniu włosów są olejki indyjskie (np. Sesa, Khadi), olejki łopianowe i olej z czarnuszki. U mnie najlepiej sprawdziły się rosyjskie olejki łopianowe i olej Bhringraj. Oprócz tego, że działają wzmacniająco na cebulki, dodają też włosom pięknego połysku. Kurację olejową stosujemy co najmniej raz w tygodniu.

Cebula na wypadanie włosów

Cebula jest cenionym środkiem medycyny ludowej stosowanym na wypadające włosy, ze względu na wysoką zawartość siarki. Najprostszym sposobem jest zastosowanie soku z cebuli jako wcierki bezpośrednio na skórę głowy. Wmasowujemy sok delikatnie w skórę głowy i pozostawiamy na 30 minut, po czym myjemy włosy szamponem. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty wcierkę należy stosować przez około 3 miesiące. Jest to kuracja przeznaczona tylko dla najbardziej zdeterminowanych i wytrwałych, ze względu na cebulowy zapach, który nie należy do najprzyjemniejszych ;)

Domowe maseczki na wypadanie włosów

  • Maseczka kozieradkowa

Sproszkowaną kozieradkę mieszamy z wodą, tak by powstała pasta, nakładamy na włosy i skórę głowy na około 1 godzinę, po czym myjemy włosy szamponem. Kozieradka dostępna jest w każdym sklepie zielarskim w cenie około 2 zł. O skuteczności kozieradki na wypadanie włosów pisała również Anwen, która stosowała ją w formie wcierki  (1 łyżeczkę nasion zalewała 3/4 szklanki wrzątku, odcedzała i tak przygotowany płyn wcierała w skórę głowy).
  • Maseczka miodowo-cynamonowa

Mieszamy odrobinę oliwy z oliwek z miodem i cynamonem. Maskę wmasowujemy w skórę głowy i włosy, pozostawiamy na 15 minut, po czym zmywamy łagodnym szamponem. Zabieg powtarzamy 3-4 razy na tydzień.
  • Maseczka ajurwedyjska

Do 1/2 szklanki podgrzanego oleju kokosowego dodajemy trochę sproszkowanej amli. Ostudzoną maskę nakładamy na włosy i skórę głowy, pozostawiamy na 30 minut, po czym zmywamy szamponem.

Łagodny szampon

W moim przypadku dużą rolę w walce z problemem wypadających włosów odegrało zrezygnowanie z szamponów zawierających silne detergenty. Szampony z SLS podrażniały moją skórę głowy i osłabiały cebulki. Do mycia włosów używam aktualnie łagodnych szamponów bez SLS (więcej na ten temat tutaj).

Dieta na wpadanie włosów

Jeśli borykamy się z nadmiernym wypadaniem włosów warto uzupełnić swoją dietę o dania bogate w witaminy z grupy B (np. picie drożdży, które zalewamy gorącą wodą, orzechy i rośliny strączkowe), witaminę C (cytrusy, papryka, pomidory), nienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, siemię lniane). Oczywiście możemy skorzystać również z odpowiedniej suplementacji. Jaki suplement na wypadanie włosów wybrać spośród wielu dostępnych na rynku? Warto, aby zawierał on krzemionkę, witaminy z grupy B, kwas foliowy, żelazo, magnez i cynk.

A Wy jakie znacie skuteczne domowe sposoby na wypadanie włosów?

Komentarze

  1. Przydatny post ;) u mnie na szczęście wypadanie włosów się unormowało ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Borykam się z tym problemem już od kilku lat... Na razie bez większych efektów, na pewno odstawiłam sls, co mi wyszło na dobre:)

    OdpowiedzUsuń
  3. o i wreszcie coś dla mnie bo mi strasznie wypadają włosy masakrycznie :/ a post spełnia moje oczekiwania w 100 % .....dzięki :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Mi również wypadają włosy ale to chyba ze względu na okres jesienny... zaczęłam stosować Biotebal i zrezygnowałam z SLS i trochę pomogło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. mi kiedyś bardzo pomógł skrzyp ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Moje włosy teraz się zahamowały w wypadaniu :)
    Już wiem, co sprawiło, że tak się stało i napiszę o tym za niedługo!

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo fajny post. Niektóre sposoby znam inne nie ale będę testować :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę wypróbować maseczkę z amlą ;]

    OdpowiedzUsuń
  9. Ponoć na wypadanie włosów i ich porost dobra jest też płukanka z kawy :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo przydatny post! U mnie na szczęście włosy aż tak strasznie nie wypadają, ale lepiej dmuchać na zimne a wzmocnienie włosów też nie zaszkodzi, szczególnie że są osłabione po zimie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. U mnie zaczelo sie wypadanie po silnej i dlugiej dawce stresu.. Skorzystam z porad :) zobaczymy czy pomoze

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Maski Kallos - rodzaje i porównanie. Która będzie najlepsza dla twoich włosów?

Ocet jabłkowy na włosy: płukanka + jak stosować

Promocja Rossmann -49% sierpień 2017 - co warto kupić?

Aloes na włosy: jak stosować + działanie

Olej kokosowy na włosy - jak stosować, właściwości i efekty

Co zrobić żeby włosy się nie puszyły?

Szampony bez SLS

Jak nawilżyć włosy?

Olejek rycynowy na włosy