Przejdź do głównej zawartości

Oleje do włosów wysokoporowatych - lista


Oleje do włosów wysokoporowatych

Niedawno piałam na temat pielęgnacji włosów o wysokiej porowatości, dziś postanowiłam rozwinąć ten wątek i skoncentrować się na wyborze odpowiedniego oleju. Olejowanie włosów wysokoporowatych jest szczególnie istotne, ponieważ ten typ kosmyków wręcz uwielbia emolienty, które chronią je przed utratą nawilżenia, suchością i łamliwością. Jeśli jesteście ciekawe jakie oleje będą odpowiednie do włosów wysokoporowatych zapraszam do zapoznania się z poniższą listą.

Oleje roślinne składają się z mniejszych lub większych cząsteczek. Oleje o małych cząsteczkach wypełniają przestrzenie między łuskami włosów, natomiast te o dużych cząsteczkach pokrywają włosy filmem. Oleje zbudowane są z kwasów tłuszczowych, które decydują o tym, czy olejek będzie dobrze wnikał we włosy, czy też nie. Na podstawie zawartości poszczególnych kwasów tłuszczowych powstał podział na:
  • Oleje wielonienasycone - cechuje je duża zawartość kwasów omega-6 i omega-3 oraz najsłabsze wnikanie
  • Oleje jednonienasycone - zawierają głównie kwasy omega-9 i są średnio-wnikające
  • Oleje nasycone - zawierają nasycone kwasy tłuszczowe (laurynowy, palmitynowy, stearynowy) i są najbardziej wnikające
W przypadku włosów wysokoporowatych najlepiej zacząć od olejów z dwóch pierwszych grup: wielonienasyconych i jednonienasyconych, ponieważ to one mają największe szanse się sprawdzić. Czego należy się wystrzegać? Porowate włosy z reguły nie lubią olejów nasyconych z grupy trzeciej, takich jak olej kokosowy czy masło shea (choć zdarzają się oczywiście wyjątki). Zamiast wygładzenia możemy po ich zastosowaniu uzyskać efekt napuszenia. Radziłabym uważać także na olejek rycynowy ze względu na jego właściwości wysuszające.

Lista olejów do włosów wysokoporowatych

Oleje wielonienasycone

Bogate w kwasy omega-6

Olej z krokosza barwierskiego (do 80% Omega-6, 10% Omega-9)

Olej z męczennicy (77% Omega-6, 12% Omega-9)

Olej z wiesiołka (75% Omega-6, 10 % GLA)

Olej z orzechów włoskich (74% Omega-6, 10% Omega-3)

Olej z pestek winogron (70% Omega-6, 13% Omega-9)

Olej słonecznikowy (63% Omega-6, 24% Omega-9)

Olej z pestek dyni (60% Omega-6, 25% Omega-9)

Olej z czarnuszki (58% Omega-6, 25% Omega-9)

Olej sojowy (56% Omega-6, 21% Omega-9)

Olej z kiełków pszenicy (55% Omega-6, 24% Omega-9)

Olej z nasion bawełny (55% Omega-6, 22% Omega-9, 25% kwasy nasycone)

Olej konopny (54% Omega-6, 17% Omega-3)

Olej kukurydziany (51% Omega-6, 30% Omega-9)

Olej z nasion czarnej porzeczki (50% Omega-6, 15% GLA)

Olej z amarantusa (48% Omega-6, 27% Omega-9, 20% kwasy nasycone)

Olej z ogórecznika (do 40% Omega-6, 20% GLA)

Bogate w kwasy omega-3

Olej z pachnotki (65% Omega-3)

Olej lniany (62% Omega-3, 12% Omega-6)

Olej z lnianki siewnej (40% Omega-3, 36% Omega-9)

Olej z nasion truskawki (35% Omega-3, 38% Omega-6)

Olej z róży piżmowej (34% Omega-3, 45% Omega-6)

Olej żurawinowy (33% Omega-3, 34% Omega-6)

Olej z nasion malin (23% Omega-3, 57% Omega-6)

Olej jeżynowy (20% Omega-3, 60% Omega-6)

 

Oleje jednonienasycone


Olej z orzechów laskowych (do 85% Omega-9, 10% Omega-6)

Olej z nasion papai (do 74% Omega-9, do 20 % kwasy nasycone)

Oliwa z oliwek (72% Omega-9, do 20 % kwasy nasycone)

Olej z pestek moreli (do 70% Omega-9, do 34% Omega-6)

Olej z pestek śliwki  (68% Omega-9, 21% Omega-6)

Olej moringa (68% Omega-9, 10% Omega-6)

Olej macadamia (67% Omega-9, 20% Omega-7

Olej ze słodkich migdałów  (63% Omega-9, 26% Omega-6)

Olej awokado (60% Omega-9, do 20 % kwasy nasycone)

Olej rzepakowy (57% Omega-9, 21% Omega-6)

Olej sezamowy (50% Omega-9, 37% Omega-6)

Olej arganowy (49% Omega-9, 36% Omega-6)

Olej tamanu (49% Omega-9, 27% kwasy nasycone)

Olej z miodli indyjskiej (48% Omega-9, 35% kwasy nasycone)

Olej ryżowy (38% Omega-9, 40% Omega-6)

Olej rokitnikowy (do 30% Omega-9, 20% Omega-7, 30 % kwasy nasycone)

Olej jojoba (kwas eikozenowy /jednonienasycony/ - 69%, kwas erukowy /jednonienasycony/ - 16%)

* Zawartości kwasów tłuszczowych podałam na podstawie informacji ze stron producentów. Liczby te są przybliżone i w zależności producenta oleju mogą się różnić.

Od jakiego oleju zacząć?

Wybór oleju idealnego nie jest łatwy. Każde włosy mają indywidualne potrzeby, więc jedynym sposobem dopasowania olejku jest tak na prawdę metoda prób i błędów. Sama jestem zwolenniczką eksperymentowania i testowania różnych produktów. W pierwszej kolejności warto zacząć od olejów odpowiednich dla naszego typu włosów, czyli od powyższej listy :)

W moim przypadku wyglądało to następująco: Wybrałam po jednym dowolnym oleju z każdej grupy kwasów tłuszczowych. Mój wybór padł na olejek z orzechów włoskich (omega-6), olejek lniany (omega-3) i olejek z orzechów laskowych (omega-9). Starałam się omijać oleje, które poza kwasami nienasyconymi zawierają także kwasy nasycone (zostały zaznaczone na liście na czerwono). Następnie postanowiłam przetestować moje trzy oleje i porównać efekty. Na razie jeszcze za wcześnie na ostateczne wnioski, ale na pewno wkrótce się nimi podzielę :) Kiedy już wytypuję najlepszy produkt, będę dalej eksperymentować z olejkami o podobnym składzie, w obrębie tej samej grupy.

Co jeszcze warto wiedzieć? Czas olejowania włosów wysokoporowatych powinien być dość krótki, w granicach 30 minut - 3 godziny. Tyle w zupełności wystarczy, aby olejek przeniknął do wnętrza włosa. Bardzo ważna jest również metoda olejowania. W przypadku włosów wysokoporowatych olejowanie na mokro, z odżywką, w formie serum albo na mgiełkę sprawdza się zwykle znacznie lepiej aniżeli tradycyjna metoda na sucho.

A Wy jakie oleje stosujecie i polecacie?

Komentarze

  1. Bardzo ciekawy i przydatny wpis, na pewno będę korzystała z tej listy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. przydatny post dla moich włosów :) zapisuje w zakładkach :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że lista olejów okaże się użyteczna :)

      Usuń
  3. Zdecydowanie przydatny post ;) Pamiętam jak pierwszy raz chciałam użyć oleju :D Kupiłam rycynowy... A mam włosy wysokoporowate i uzyskałam jeden wielki puch :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też swego czasu zakupiłam buteleczkę, w ostateczności zużyłam na skórę głowy :)

      Usuń
  4. Moje włosy uwielbiają olej kokosowy. Potem jest lnianka siewna, argan.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lnianka siewna bardzo mnie kusi! :) Kokosa używałam dość dawno i wtedy matowił mi włosy, dlatego już do niego nie wracałam.

      Usuń
  5. Ja ostatnio robiłam sobie kurację oliwą z oliwek i spisała się świetnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też zdarza mi się stosować oliwę, zarówno solo, jak i do domowych maseczek :)

      Usuń
  6. ja mam wysokoporowate i moje włosy uwielbiają olejek sesa amla ,taki zielony o bardzo intensywnym działaniu.Olejuję ( co za slowo!;d) na całą noc,a nastepnie maska na poł godziny (wax rainforest ) z apteki i to czyni cuuuuda !
    wpadnij na mojego bloga ,tematyka bycie fit !;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. olejek amla bez sesy cos mi się pomieszało !;p

      Usuń
    2. Miałam ten olejek Amla, ale niestety zapach był dla mnie zdecydowanie zbyt ciężki (wręcz migrenogenny), przez co musiałam się z nim rozstać i nie zdążyłam wyrobić sobie opinii. P.S. Tematyka bloga trafia w moje zainteresowania, więc będę zaglądać :)

      Usuń
  7. Olejowanie do podstawa mojej pielęgnacji - chyba nigdy z niej nie zrezygnuję! ;-)

    Zapraszam do mnie: blog-o-wlosach.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podobnie jak ja :) Widzę, że olej lniany Ci nie służy. Ja z kolei bardzo go lubię.

      Usuń
  8. Super lista olejów. O połowie z nich nawet nie wiedziałam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Postaram się jeszcze dopisywać ;)

      Usuń
  9. Nie zupełnie się zgodzę. Mam włosy wysokoporowatych i najlepiej na nie działa olejowanie na sucho i na całą noc. Jak zmywałam olej po pół godzinie/godzinie to nie miałam zupełnie żadnego efektu. Jak olejuje na mokre włosy to robi mi się kołtun i przesusz.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo, ciekawe. Jak widać to indywidualna kwestia. A jaki olej stosujesz? W moim przypadku jak dotąd najlepiej sprawdzało się olejowanie na odżywkę i w dalszej kolejności na mokro. Nigdy też nie widziałam różnicy w efekcie między trzymaniem oleju przez godzinę, a pozostawieniem go na całą noc.

      Usuń
  10. na moich wysokoporowatych najlepiej sprawdza się migdałowy, taki mój olejowy pewniak :) bardzo przydatna lista, skorzystam z niej na pewno jak będę kupować jakiś olej

    OdpowiedzUsuń
  11. hey, stosowalam olejek lniany ale mam wrazenie ze przestal dzialac, jet to mozliwe?

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja mam włosy wysokoporowate które uwielbiają olej kokosowy :)
    Z pestek winogron też jest rewelacyjny.Obecnie używam z amli :)

    OdpowiedzUsuń
  13. nie rozumiem dlaczego trzeba najbardzuiejj unikac olejow wnikających ? myslalam ze jak wnikaja jaknajglebiej to lepiej ?

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Maski Kallos - rodzaje i porównanie. Która będzie najlepsza dla twoich włosów?

Ocet jabłkowy na włosy: płukanka + jak stosować

Aloes na włosy: jak stosować + działanie

Olej kokosowy na włosy - jak stosować, właściwości i efekty

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Szampony bez SLS

Olejek rycynowy na włosy

Jak nawilżyć włosy?

Miód na włosy

Co zrobić żeby włosy się nie puszyły?