Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z lipiec, 2017

Jak wygładzić włosy? 7 sposobów

Gładkie i błyszczące włosy kojarzą się przede wszystkim z włosami zdrowymi oraz zadbanymi. Niestety wiele z nas ma spore kłopoty z ich puszeniem. Problem ten dotyczy również moich wysokoporowatych włosów, które nie zawsze są tak jedwabiście gładkie, jak bym tego chciała. Z pewnością wiele z Was zastanawia się jak wygładzić włosy, które są niesforne i mają tendencję do puszenia. Przetestowałam wiele różnych metod i dziś chciałabym przedstawić listę 7 moim zdaniem najskuteczniejszych sposobów na gładkie włosy.

Co sprawia, że włosy są gładkie i lśniące?  Ludzkie włosy składają się głównie z białka, keratyny. Keratyna zbudowana jest z aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Łodyga włosa zbudowana jest z 3 warstw: rdzeń, kora i łuska. Kora determinuje wytrzymałość, elastyczność i fakturę włosa. Zewnętrzna warstwa łodygi włosa to łuska. Łuska odpowiada za gładkość i połysk włosów, a więc ma bezpośredni wpływ na wygląd włosa. Łuska zbudowana jest z 6-10 warstw, które zachodz…

Koktajl z selera naciowego i jabłka na zdrowe włosy

Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na wzmacniający włosy koktajl z selera naciowego i jabłka, który jest wyśmienitą przekąską podczas gorących letnich miesięcy. Seler to naturalna bomba witaminowa i prawdziwy eliksir urody, który nawilża skórę i wzmacnia włosy. Seler naciowy w połączeniu z jabłkiem tworzy naprawdę smaczną kompozycję!

Nie bez powodu seler naciowy jest tak popularny wśród licznych gwiazd i modelek. To zielone warzywo nie tylko przyspiesza przemianę materii i pomaga w odchudzaniu. Chrupiący, jasnozielony seler naciowy jest bardzo niskokaloryczny, a jednocześnie zawiera cały szereg wartościowych składników. 4 łodygi selera to mniej więcej 65 kalorii, 2,8 g białka i 0,7 g tłuszczu.

Jedna porcja soku z selera dostarcza naszemu organizmowi około 16% dziennej zalecanej dawki witaminy C. Seler naciowy jest bogatym źródłem minerałów i witamin, takich jak witamina K, czy witamina B6. Oto szybka analiza wartości odżywczych (dla jednej filiżanki soku z selera):  0% tłu…