Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

Posty

Wy艣wietlanie post贸w z lipiec, 2017

Jak wyg艂adzi膰 w艂osy? 7 sposob贸w

G艂adkie i b艂yszcz膮ce w艂osy kojarz膮 si臋 przede wszystkim z w艂osami zdrowymi oraz zadbanymi. Niestety wiele z nas ma spore k艂opoty z ich puszeniem. Problem ten dotyczy r贸wnie偶 moich wysokoporowatych w艂os贸w, kt贸re nie zawsze s膮 tak jedwabi艣cie g艂adkie, jak bym tego chcia艂a. Z pewno艣ci膮 wiele z Was zastanawia si臋 jak wyg艂adzi膰 w艂osy, kt贸re s膮 niesforne i maj膮 tendencj臋 do puszenia. Przetestowa艂am wiele r贸偶nych metod i dzi艣 chcia艂abym przedstawi膰 list臋 7 moim zdaniem najskuteczniejszych sposob贸w na g艂adkie w艂osy.

Co sprawia, 偶e w艂osy s膮 g艂adkie i l艣ni膮ce?  Ludzkie w艂osy sk艂adaj膮 si臋 g艂贸wnie z bia艂ka, keratyny. Keratyna zbudowana jest z aminokwas贸w po艂膮czonych ze sob膮 wi膮zaniami peptydowymi. 艁odyga w艂osa zbudowana jest z 3 warstw: rdze艅, kora i 艂uska. Kora determinuje wytrzyma艂o艣膰, elastyczno艣膰 i faktur臋 w艂osa. Zewn臋trzna warstwa 艂odygi w艂osa to 艂uska. 艁uska odpowiada za g艂adko艣膰 i po艂ysk w艂os贸w, a wi臋c ma bezpo艣redni wp艂yw na wygl膮d w艂osa. 艁uska zbudowana jest z 6-10 warstw, kt贸re zachodz…

Koktajl z selera naciowego i jab艂ka na zdrowe w艂osy

Dzi艣 chcia艂abym podzieli膰 si臋 z Wami przepisem na wzmacniaj膮cy w艂osy koktajl z selera naciowego i jab艂ka, kt贸ry jest wy艣mienit膮 przek膮sk膮 podczas gor膮cych letnich miesi臋cy. Seler to naturalna bomba witaminowa i prawdziwy eliksir urody, kt贸ry nawil偶a sk贸r臋 i wzmacnia w艂osy. Seler naciowy w po艂膮czeniu z jab艂kiem tworzy naprawd臋 smaczn膮 kompozycj臋!

Nie bez powodu seler naciowy jest tak popularny w艣r贸d licznych gwiazd i modelek. To zielone warzywo nie tylko przyspiesza przemian臋 materii i pomaga w odchudzaniu. Chrupi膮cy, jasnozielony seler naciowy jest bardzo niskokaloryczny, a jednocze艣nie zawiera ca艂y szereg warto艣ciowych sk艂adnik贸w. 4 艂odygi selera to mniej wi臋cej 65 kalorii, 2,8 g bia艂ka i 0,7 g t艂uszczu.

Jedna porcja soku z selera dostarcza naszemu organizmowi oko艂o 16% dziennej zalecanej dawki witaminy C. Seler naciowy jest bogatym 藕r贸d艂em minera艂贸w i witamin, takich jak witamina K, czy witamina B6. Oto szybka analiza warto艣ci od偶ywczych (dla jednej fili偶anki soku z selera):  0% t艂u…