Przejd┼║ do g┼é├│wnej zawarto┼Ťci

Jak wygładzić włosy? 7 sposobów


G┼éadkie i b┼éyszcz─ůce w┼éosy kojarz─ů si─Ö przede wszystkim z w┼éosami zdrowymi oraz zadbanymi. Niestety wiele z nas ma spore k┼éopoty z ich puszeniem. Problem ten dotyczy r├│wnie┼╝ moich wysokoporowatych w┼éos├│w, kt├│re nie zawsze s─ů tak jedwabi┼Ťcie g┼éadkie, jak bym tego chcia┼éa. Z pewno┼Ťci─ů wiele z Was zastanawia si─Ö jak wyg┼éadzi─ç w┼éosy, kt├│re s─ů niesforne i maj─ů tendencj─Ö do puszenia. Przetestowa┼éam wiele r├│┼╝nych metod i dzi┼Ť chcia┼éabym przedstawi─ç list─Ö 7 moim zdaniem najskuteczniejszych sposob├│w na g┼éadkie w┼éosy.


Co sprawia, ┼╝e w┼éosy s─ů g┼éadkie i l┼Ťni─ůce? 

Ludzkie w┼éosy sk┼éadaj─ů si─Ö g┼é├│wnie z bia┼éka, keratyny. Keratyna zbudowana jest z aminokwas├│w po┼é─ůczonych ze sob─ů wi─ůzaniami peptydowymi. ┼üodyga w┼éosa zbudowana jest z 3 warstw: rdze┼ä, kora i ┼éuska. Kora determinuje wytrzyma┼éo┼Ť─ç, elastyczno┼Ť─ç i faktur─Ö w┼éosa. Zewn─Ötrzna warstwa ┼éodygi w┼éosa to ┼éuska. ┼üuska odpowiada za g┼éadko┼Ť─ç i po┼éysk w┼éos├│w, a wi─Öc ma bezpo┼Ťredni wp┼éyw na wygl─ůd w┼éosa. ┼üuska zbudowana jest z 6-10 warstw, kt├│re zachodz─ů na siebie. Zatem jak wyg┼éadzi─ç w┼éosy, aby si─Ö nie puszy┼éy? Wa┼╝n─ů rol─Ö b─Ödzie odgrywa┼éa ochrona oraz zabiegi, kt├│re domykaj─ů ┼éuski w┼éos├│w.

Zastanawiacie si─Ö jak wyg┼éadzi─ç w┼éosy, kt├│re s─ů zniszczone, porowate, suche, szorstkie i sianowate? Niekt├│re sk┼éadniki mog─ů pom├│c nam wyg┼éadzi─ç w┼éosy ze wzgl─Ödu na poni┼╝sze w┼éa┼Ťciwo┼Ťci:
  • Przywracaj─ů odpowiednie pH w┼éos├│w i domykaj─ů ┼éuski
  • Pomagaj─ů doci─ů┼╝y─ç w┼éosy i wyg┼éadzi─ç ┼éuski

1. Chcesz wygładzić włosy? Systematycznie je odżywiaj

Puszenie wyst─Öpuje cz─Östo, gdy w┼éosy s─ů suche i brak im nawil┼╝enia. Pierwsz─ů zasad─ů skutecznego wyg┼éadzenia w┼éos├│w pusz─ůcych jest utrzymanie ich odpowiedniego nawil┼╝enia. Od┼╝ywki i maseczki to klucz do g┼éadkich i l┼Ťni─ůcych w┼éos├│w. Warto wybiera─ç zw┼éaszcza emolientowe od┼╝ywki i maski zawieraj─ůce naturalne oleje. Wielu producent├│w kosmetyk├│w naturalnych oferuje kosmetyki wyg┼éadzaj─ůce, dobrym przyk┼éadem jest wyg┼éadzaj─ůca od┼╝ywka do w┼éos├│w Sylveco. Tego typu produkty przy regularnym stosowaniu sprawi─ů, ┼╝e w┼éosy b─Öd─ů o wiele bardziej wyg┼éadzone. R├│wnie┼╝ silikony zawarte w maskach, od┼╝ywkach i serum mog─ů w spektakularny spos├│b wyg┼éadzi─ç w┼éosy.  Znajd┼║ od┼╝ywk─Ö, kt├│r─ů pokochaj─ů Twoje w┼éosy i stosuj j─ů systematycznie. 

2. P┼éucz w┼éosy ch┼éodn─ů wod─ů, aby je wyg┼éadzi─ç 

By─ç mo┼╝e s┼éysza┼éy┼Ťcie o tej metodzie. P┼éukanie w┼éos├│w zimn─ů wod─ů powoduje domkni─Öcie ┼éusek, czyli kr├│tko m├│wi─ůc zimna woda skutecznie wyg┼éadza w┼éosy. To mo┼╝e nie jest najbardziej komfortowy spos├│b na zako┼äczenie prysznica, ale twoje w┼éosy podzi─Ökuj─ů za to. 

3. Stosuj płukanki na wygładzenie włosów

Jak wyg┼éadzi─ç wysokoporowate w┼éosy? Bardzo skuteczn─ů metod─ů s─ů rozmaite p┼éukanki domykaj─ůce ┼éuski. Stosuje si─Ö je na sam koniec, ju┼╝ po dok┼éadnym sp┼éukaniu od┼╝ywki z w┼éos├│w.

P┼éukanka z octu jab┼ékowego to wspania┼éy domowy spos├│b, kt├│ra mo┼╝e sprawi─ç, ┼╝e w┼éosy b─Öd─ů idealnie g┼éadkie i l┼Ťni─ůce. Przede wszystkim pomaga domkn─ů─ç ┼éuski, dzi─Öki czemu mo┼╝na uzyska─ç efekt wspaniale wyg┼éadzonych w┼éos├│w. Pomaga tak┼╝e usun─ů─ç z w┼éos├│w nagromadzone osady, kt├│re sprawiaj─ů, ┼╝e w┼éosy s─ů matowe i pozbawione ┼╝ycia.

Wykonanie p┼éukanki octowej jest bardzo ┼éatwe. Wystarczy doda─ç 1/2 - 1 ┼éy┼╝ki (czyli 8-15 ml) octu jab┼ékowego do 1 szklanki (250 ml) ciep┼éej wody. Po umyciu w┼éos├│w i sp┼éukaniu od┼╝ywki p┼éuczemy w┼éosy przygotowan─ů p┼éukank─ů. Po up┼éywie oko┼éo minuty przep┼éukujemy w┼éosy letni─ů wod─ů. P┼éukank─Ö stosuje si─Ö nie cz─Ö┼Ťciej ni┼╝ raz w tygodniu. Efekt zastosowania p┼éukanki to bardziej b┼éyszcz─ůce i wyg┼éadzone w┼éosy. 

Inne p┼éukanki, kt├│re maj─ů dzia┼éanie wyg┼éadzaj─ůce to:
  • p┼éukanka cytrynowa
  • p┼éukanka z hibiskusa
  • p┼éukanka lniana
  • p┼éukanka z lipy

4. Stosuj domowe sposoby na gładkie włosy

Jak wygładzić włosy domowym sposobem? Oto kilka sprawdzonych metod:
  • Mi├│d to niesamowity sk┼éadnik, kt├│ry pomo┼╝e nawil┼╝y─ç i wyg┼éadzi─ç w┼éosy w domu. Mi├│d dodatkowo zmi─Ökcza w┼éosy, jak r├│wnie┼╝ dodaje im po┼éysku. Tutaj znajdziesz wiele zabieg├│w z miodem w roli g┼é├│wnej.
  • Aloes ma zdolno┼Ť─ç do domykania ┼éusek poprzez przywr├│cenie odpowiedniego pH w┼éos├│w. ┼Üwietnie wyg┼éadza napuszone w┼éosy i je nab┼éyszcza. Aloes ma r├│wnie┼╝ w┼éa┼Ťciwo┼Ťci nawil┼╝aj─ůce i u┼éatwia rozczesywanie. Wi─Öcej informacji znajdziecie w notce: Aloes na w┼éosy.
  • Len, a dok┼éadniej ┼╝el lniany pozwala maksymalnie wyg┼éadzi─ç w┼éosy, kt├│re s─ů niesforne i odstaj─ůce. Pokrywa je delikatn─ů warstewk─ů, utrzymuj─ůc wyg┼éadzone ┼éuski.  
  • M─ůka ziemniaczana to jeden z najskuteczniejszych domowych sposob├│w na g┼éadkie w┼éosy. Wystarczy do dowolnej maski do w┼éos├│w doda─ç oko┼éo 1 ┼éy┼╝eczki m─ůki ziemniaczanej. Efekt? G┼éadkie, nab┼éyszczone i bardziej mi─Ökkie w┼éosy. 

5. Chroń włosy przed szkodliwymi czynnikami

Agresywne szampony, stylizacja, farbowanie mog─ů uszkodzi─ç warstw─Ö nask├│rka, co mo┼╝e prowadzi─ç do uszkodzenia kory i ┼éamliwo┼Ťci w┼éos├│w. Je┼Ťli regularnie stosujesz prostownic─Ö lub inne metody stylizacji w┼éos├│w na gor─ůco, kt├│re uszkadzaj─ů w┼éosy, po pewnym czasie od ich odstawienia zauwa┼╝ysz spor─ů zmian─Ö w kondycji w┼éos├│w. Wystarczy nauczy─ç si─Ö jak wyprostowa─ç w┼éosy bez prostownicy. Sama po kilku miesi─ůcach ograniczenia prostowania zaobserwowa┼éam zmniejszenie puszenia i ┼éamliwo┼Ťci w┼éos├│w, natomiast zwi─Ökszenie g┼éadko┼Ťci. B─ůd┼║ tak┼╝e ostro┼╝na podczas czesania. Szarpanie w┼éos├│w mo┼╝e powodowa─ç ich uszkodzenia.

Nie jeste┼Ť w stanie zrezygnowa─ç z zabieg├│w na gor─ůco? Stosuj termoochronne kosmetyki dla wyg┼éadzenia w┼éos├│w i ich ochrony. Odpowiednie preparaty zmniejsz─ů efekt uszkodzenia ┼éuski. Produkty do stylizacji na bazie olej├│w i silikon├│w zmniejsz─ů tarcie podczas stylizacji. Dodatkowo tymczasowo wyg┼éadzaj─ů szorstkie ┼éuski, co sprawia, ┼╝e odbijaj─ů ┼Ťwiat┼éo, dzi─Öki czemu uzyskujemy efekt g┼éadkich i lej─ůcych w┼éos├│w.

6. Wyg┼éadzaj w┼éosy suszark─ů z jonizacj─ů i zimnym nawiewem

Rezygnacja z suszarki nie jest tak na prawd─Ö konieczna. Bardzo dobrze sprawdza si─Ö u mnie wyg┼éadzanie w┼éos├│w suszark─ů, czyli domykanie ┼éusek ch┼éodnym nawiewem. Odk─ůd przesz┼éam na suszenie w┼éos├│w suszark─ů z jonizacj─ů i zimnym nawiewem moje w┼éosy sta┼éy si─Ö wyra┼║nie bardziej g┼éadkie, ┼Ťliskie i l┼Ťni─ůce.

7. Dbaj o diet─Ö

Bia┼éko, ciemnozielone warzywa i ┼Ťwie┼╝e owoce to skuteczna metoda na zdrowe i g┼éadkie w┼éosy. Warzywa dostarczaj─ů wiele wa┼╝nych dla zdrowia w┼éos├│w sk┼éadnik├│w, takich jak ┼╝elazo i witamina E. Polecam r├│wnie┼╝ ryby, siemi─Ö lniane, orzechy w┼éoskie, nasiona s┼éonecznika, nasiona dyni i awokado. Produkty te zawieraj─ů kwasy t┼éuszczowe omega-3 i omega-6, dzi─Öki kt├│rym w┼éosy stan─ů si─Ö bardziej g┼éadkie i l┼Ťni─ůce. Pij tak┼╝e du┼╝o wody. Picie zbyt ma┼éej ilo┼Ťci wody przyczynia si─Ö do przesuszenia i ┼éamliwo┼Ťci w┼éos├│w.

Posiadaczki w┼éos├│w z tendencj─ů do puszenia odsy┼éam dodatkowo do obszernego posta na ten temat: Co zrobi─ç, aby w┼éosy si─Ö nie puszy┼éy?

Wspomn─Ö jeszcze, ┼╝e jedn─ů z popularnych metod wyg┼éadzania w┼éos├│w s─ů fryzjerskie zabiegi keratynowe typu Encanto. W tym po┼Ťcie zosta┼éy one pomini─Öte i skupi┼éam si─Ö na tym jak wyg┼éadzi─ç w┼éosy w domu, bez pomocy fryzjera.

Jakie s─ů Wasze sposoby na g┼éadkie i l┼Ťni─ůce w┼éosy?

Komentarze

  1. Do listy dopisałabym jeszcze płukankę z cytryny. Ładnie wygładza i nabłyszcza :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Płukanka octowa, dużo warzyw, orzechów , owoców i używanie odpowiednio dobranych produktów :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nafta kosmetyczna fajnie wygładza przed myciem :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygl─ůda na to, ┼╝e wiele rad stosuj─Ö.
    Wow! Przefajne zestawienie wszystkich najwa┼╝niejszych krok├│w w jednym miejscu.
    To mi si─Ö podoba.
    Pozdrawiam serdecznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. U mnie zimny nawiew niestety nie przek┼éada si─Ö na wi─Öksze wyg┼éadzenie, ale p┼éukanka jab┼ékowa by┼éa bardzo lubiana, a g┼é├│wnie staram si─Ö nie nara┼╝a─ç w┼éos├│w na zbyt du┼╝o mechanicznych zniszcze┼ä i co jaki┼Ť czas olejuj─Ö. To najbardziej pomaga mi zachowa─ç g┼éadko┼Ť─ç:))

    OdpowiedzUsuń

Prze┼Ťlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Maski Kallos - rodzaje i porównanie. Która będzie najlepsza dla twoich włosów?

Mycie włosów szarym mydłem - wady i zalety

Ocet jabłkowy na włosy: płukanka + jak stosować

Witamina C na włosy

Co zrobić żeby włosy się nie przetłuszczały?

PRZEPIS: Pasta cukrowa - jak zrobi─ç domow─ů cukrow─ů depilacj─Ö?

Aloes na włosy: jak stosować + działanie

Alkohol w kosmetykach do włosów - dobry czy zły?

Jak nakładać maskę na włosy aby zmaksymalizować jej działanie?