Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

Jak wyg艂adzi膰 w艂osy? 7 sposob贸w


G艂adkie i b艂yszcz膮ce w艂osy kojarz膮 si臋 przede wszystkim z w艂osami zdrowymi oraz zadbanymi. Niestety wiele z nas ma spore k艂opoty z ich puszeniem. Problem ten dotyczy r贸wnie偶 moich wysokoporowatych w艂os贸w, kt贸re nie zawsze s膮 tak jedwabi艣cie g艂adkie, jak bym tego chcia艂a. Z pewno艣ci膮 wiele z Was zastanawia si臋 jak wyg艂adzi膰 w艂osy, kt贸re s膮 niesforne i maj膮 tendencj臋 do puszenia. Przetestowa艂am wiele r贸偶nych metod i dzi艣 chcia艂abym przedstawi膰 list臋 7 moim zdaniem najskuteczniejszych sposob贸w na g艂adkie w艂osy.


Co sprawia, 偶e w艂osy s膮 g艂adkie i l艣ni膮ce? 

Ludzkie w艂osy sk艂adaj膮 si臋 g艂贸wnie z bia艂ka, keratyny. Keratyna zbudowana jest z aminokwas贸w po艂膮czonych ze sob膮 wi膮zaniami peptydowymi. 艁odyga w艂osa zbudowana jest z 3 warstw: rdze艅, kora i 艂uska. Kora determinuje wytrzyma艂o艣膰, elastyczno艣膰 i faktur臋 w艂osa. Zewn臋trzna warstwa 艂odygi w艂osa to 艂uska. 艁uska odpowiada za g艂adko艣膰 i po艂ysk w艂os贸w, a wi臋c ma bezpo艣redni wp艂yw na wygl膮d w艂osa. 艁uska zbudowana jest z 6-10 warstw, kt贸re zachodz膮 na siebie. Zatem jak wyg艂adzi膰 w艂osy, aby si臋 nie puszy艂y? Wa偶n膮 rol臋 b臋dzie odgrywa艂a ochrona oraz zabiegi, kt贸re domykaj膮 艂uski w艂os贸w.

Zastanawiacie si臋 jak wyg艂adzi膰 w艂osy, kt贸re s膮 zniszczone, porowate, suche, szorstkie i sianowate? Niekt贸re sk艂adniki mog膮 pom贸c nam wyg艂adzi膰 w艂osy ze wzgl臋du na poni偶sze w艂a艣ciwo艣ci:
  • Przywracaj膮 odpowiednie pH w艂os贸w i domykaj膮 艂uski
  • Pomagaj膮 doci膮偶y膰 w艂osy i wyg艂adzi膰 艂uski

1. Chcesz wyg艂adzi膰 w艂osy? Systematycznie je od偶ywiaj

Puszenie wyst臋puje cz臋sto, gdy w艂osy s膮 suche i brak im nawil偶enia. Pierwsz膮 zasad膮 skutecznego wyg艂adzenia w艂os贸w pusz膮cych jest utrzymanie ich odpowiedniego nawil偶enia. Od偶ywki i maseczki to klucz do g艂adkich i l艣ni膮cych w艂os贸w. Warto wybiera膰 zw艂aszcza emolientowe od偶ywki i maski zawieraj膮ce naturalne oleje. Wielu producent贸w kosmetyk贸w naturalnych oferuje kosmetyki wyg艂adzaj膮ce, dobrym przyk艂adem jest wyg艂adzaj膮ca od偶ywka do w艂os贸w Sylveco. Tego typu produkty przy regularnym stosowaniu sprawi膮, 偶e w艂osy b臋d膮 o wiele bardziej wyg艂adzone. R贸wnie偶 silikony zawarte w maskach, od偶ywkach i serum mog膮 w spektakularny spos贸b wyg艂adzi膰 w艂osy.  Znajd藕 od偶ywk臋, kt贸r膮 pokochaj膮 Twoje w艂osy i stosuj j膮 systematycznie. 

2. P艂ucz w艂osy ch艂odn膮 wod膮, aby je wyg艂adzi膰 

By膰 mo偶e s艂ysza艂y艣cie o tej metodzie. P艂ukanie w艂os贸w zimn膮 wod膮 powoduje domkni臋cie 艂usek, czyli kr贸tko m贸wi膮c zimna woda skutecznie wyg艂adza w艂osy. To mo偶e nie jest najbardziej komfortowy spos贸b na zako艅czenie prysznica, ale twoje w艂osy podzi臋kuj膮 za to. 

3. Stosuj p艂ukanki na wyg艂adzenie w艂os贸w

Jak wyg艂adzi膰 wysokoporowate w艂osy? Bardzo skuteczn膮 metod膮 s膮 rozmaite p艂ukanki domykaj膮ce 艂uski. Stosuje si臋 je na sam koniec, ju偶 po dok艂adnym sp艂ukaniu od偶ywki z w艂os贸w.

P艂ukanka z octu jab艂kowego to wspania艂y domowy spos贸b, kt贸ra mo偶e sprawi膰, 偶e w艂osy b臋d膮 idealnie g艂adkie i l艣ni膮ce. Przede wszystkim pomaga domkn膮膰 艂uski, dzi臋ki czemu mo偶na uzyska膰 efekt wspaniale wyg艂adzonych w艂os贸w. Pomaga tak偶e usun膮膰 z w艂os贸w nagromadzone osady, kt贸re sprawiaj膮, 偶e w艂osy s膮 matowe i pozbawione 偶ycia.

Wykonanie p艂ukanki octowej jest bardzo 艂atwe. Wystarczy doda膰 1/2 - 1 艂y偶ki (czyli 8-15 ml) octu jab艂kowego do 1 szklanki (250 ml) ciep艂ej wody. Po umyciu w艂os贸w i sp艂ukaniu od偶ywki p艂uczemy w艂osy przygotowan膮 p艂ukank膮. Po up艂ywie oko艂o minuty przep艂ukujemy w艂osy letni膮 wod膮. P艂ukank臋 stosuje si臋 nie cz臋艣ciej ni偶 raz w tygodniu. Efekt zastosowania p艂ukanki to bardziej b艂yszcz膮ce i wyg艂adzone w艂osy. 

Inne p艂ukanki, kt贸re maj膮 dzia艂anie wyg艂adzaj膮ce to:
  • p艂ukanka cytrynowa
  • p艂ukanka z hibiskusa
  • p艂ukanka lniana
  • p艂ukanka z lipy

4. Stosuj domowe sposoby na g艂adkie w艂osy

Jak wyg艂adzi膰 w艂osy domowym sposobem? Oto kilka sprawdzonych metod:
  • Mi贸d to niesamowity sk艂adnik, kt贸ry pomo偶e nawil偶y膰 i wyg艂adzi膰 w艂osy w domu. Mi贸d dodatkowo zmi臋kcza w艂osy, jak r贸wnie偶 dodaje im po艂ysku. Tutaj znajdziesz wiele zabieg贸w z miodem w roli g艂贸wnej.
  • Aloes ma zdolno艣膰 do domykania 艂usek poprzez przywr贸cenie odpowiedniego pH w艂os贸w. 艢wietnie wyg艂adza napuszone w艂osy i je nab艂yszcza. Aloes ma r贸wnie偶 w艂a艣ciwo艣ci nawil偶aj膮ce i u艂atwia rozczesywanie. Wi臋cej informacji znajdziecie w notce: Aloes na w艂osy.
  • Len, a dok艂adniej 偶el lniany pozwala maksymalnie wyg艂adzi膰 w艂osy, kt贸re s膮 niesforne i odstaj膮ce. Pokrywa je delikatn膮 warstewk膮, utrzymuj膮c wyg艂adzone 艂uski.  
  • M膮ka ziemniaczana to jeden z najskuteczniejszych domowych sposob贸w na g艂adkie w艂osy. Wystarczy do dowolnej maski do w艂os贸w doda膰 oko艂o 1 艂y偶eczki m膮ki ziemniaczanej. Efekt? G艂adkie, nab艂yszczone i bardziej mi臋kkie w艂osy. 

5. Chro艅 w艂osy przed szkodliwymi czynnikami

Agresywne szampony, stylizacja, farbowanie mog膮 uszkodzi膰 warstw臋 nask贸rka, co mo偶e prowadzi膰 do uszkodzenia kory i 艂amliwo艣ci w艂os贸w. Je艣li regularnie stosujesz prostownic臋 lub inne metody stylizacji w艂os贸w na gor膮co, kt贸re uszkadzaj膮 w艂osy, po pewnym czasie od ich odstawienia zauwa偶ysz spor膮 zmian臋 w kondycji w艂os贸w. Wystarczy nauczy膰 si臋 jak wyprostowa膰 w艂osy bez prostownicy. Sama po kilku miesi膮cach ograniczenia prostowania zaobserwowa艂am zmniejszenie puszenia i 艂amliwo艣ci w艂os贸w, natomiast zwi臋kszenie g艂adko艣ci. B膮d藕 tak偶e ostro偶na podczas czesania. Szarpanie w艂os贸w mo偶e powodowa膰 ich uszkodzenia.

Nie jeste艣 w stanie zrezygnowa膰 z zabieg贸w na gor膮co? Stosuj termoochronne kosmetyki dla wyg艂adzenia w艂os贸w i ich ochrony. Odpowiednie preparaty zmniejsz膮 efekt uszkodzenia 艂uski. Produkty do stylizacji na bazie olej贸w i silikon贸w zmniejsz膮 tarcie podczas stylizacji. Dodatkowo tymczasowo wyg艂adzaj膮 szorstkie 艂uski, co sprawia, 偶e odbijaj膮 艣wiat艂o, dzi臋ki czemu uzyskujemy efekt g艂adkich i lej膮cych w艂os贸w.

6. Wyg艂adzaj w艂osy suszark膮 z jonizacj膮 i zimnym nawiewem

Rezygnacja z suszarki nie jest tak na prawd臋 konieczna. Bardzo dobrze sprawdza si臋 u mnie wyg艂adzanie w艂os贸w suszark膮, czyli domykanie 艂usek ch艂odnym nawiewem. Odk膮d przesz艂am na suszenie w艂os贸w suszark膮 z jonizacj膮 i zimnym nawiewem moje w艂osy sta艂y si臋 wyra藕nie bardziej g艂adkie, 艣liskie i l艣ni膮ce.

7. Dbaj o diet臋

Bia艂ko, ciemnozielone warzywa i 艣wie偶e owoce to skuteczna metoda na zdrowe i g艂adkie w艂osy. Warzywa dostarczaj膮 wiele wa偶nych dla zdrowia w艂os贸w sk艂adnik贸w, takich jak 偶elazo i witamina E. Polecam r贸wnie偶 ryby, siemi臋 lniane, orzechy w艂oskie, nasiona s艂onecznika, nasiona dyni i awokado. Produkty te zawieraj膮 kwasy t艂uszczowe omega-3 i omega-6, dzi臋ki kt贸rym w艂osy stan膮 si臋 bardziej g艂adkie i l艣ni膮ce. Pij tak偶e du偶o wody. Picie zbyt ma艂ej ilo艣ci wody przyczynia si臋 do przesuszenia i 艂amliwo艣ci w艂os贸w.

Posiadaczki w艂os贸w z tendencj膮 do puszenia odsy艂am dodatkowo do obszernego posta na ten temat: Co zrobi膰, aby w艂osy si臋 nie puszy艂y?

Wspomn臋 jeszcze, 偶e jedn膮 z popularnych metod wyg艂adzania w艂os贸w s膮 fryzjerskie zabiegi keratynowe typu Encanto. W tym po艣cie zosta艂y one pomini臋te i skupi艂am si臋 na tym jak wyg艂adzi膰 w艂osy w domu, bez pomocy fryzjera.

Jakie s膮 Wasze sposoby na g艂adkie i l艣ni膮ce w艂osy?

Komentarze

  1. Do listy dopisa艂abym jeszcze p艂ukank臋 z cytryny. 艁adnie wyg艂adza i nab艂yszcza :)

    OdpowiedzUsu艅
  2. P艂ukanka octowa, du偶o warzyw, orzech贸w , owoc贸w i u偶ywanie odpowiednio dobranych produkt贸w :)

    OdpowiedzUsu艅
  3. Nafta kosmetyczna fajnie wyg艂adza przed myciem :)

    OdpowiedzUsu艅
  4. Wygl膮da na to, 偶e wiele rad stosuj臋.
    Wow! Przefajne zestawienie wszystkich najwa偶niejszych krok贸w w jednym miejscu.
    To mi si臋 podoba.
    Pozdrawiam serdecznie! :)

    OdpowiedzUsu艅
  5. U mnie zimny nawiew niestety nie przek艂ada si臋 na wi臋ksze wyg艂adzenie, ale p艂ukanka jab艂kowa by艂a bardzo lubiana, a g艂贸wnie staram si臋 nie nara偶a膰 w艂os贸w na zbyt du偶o mechanicznych zniszcze艅 i co jaki艣 czas olejuj臋. To najbardziej pomaga mi zachowa膰 g艂adko艣膰:))

    OdpowiedzUsu艅

Prze艣lij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Maski Kallos - rodzaje i por贸wnanie. Kt贸ra b臋dzie najlepsza dla twoich w艂os贸w?

Ocet jab艂kowy na w艂osy: p艂ukanka + jak stosowa膰

Aloes na w艂osy: jak stosowa膰 + dzia艂anie

Szampony bez SLS

Mycie w艂os贸w szarym myd艂em - wady i zalety

Witamina C na w艂osy

Kosmetyki z witamin膮 C The Ordinary + opinia o Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%

Olejek rycynowy na w艂osy

Nacomi: olejek do w艂os贸w, tonik nawil偶aj膮cy, py艂ek roz艣wietlaj膮cy, maski do twarzy i mas艂o do cia艂a - haul kosmetyczny